SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Scrotch + Thermo Speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam postanowilem polaczyc te dwa suple i teraz zastanawiam sie jak to zrobic!Myslalem nad takim polaczenie: - godz. 8 - 2 kapsulki Scrotch - godz.12 - 2 kapsulki Scrotch - godz.15-16(przed trenigiem) - 2 kapsulki Thermo Speeda Czy jest to dobrze rozpisane?Czy za duzo jak na poczatek?Zaczac z mniejszymi dawkami a potem zwiekszyc!Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2005-12-14 21:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sunsilk!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    więc sprawa wygląda tak: dobrze jak z natury masz proste włosy. wtedy wszystko da się zrobić. ja mam za***iście proste włosy tylko ich problem polega na tym,że jak nadchodzi wilgoć to już *** wyglądam jak Zbigniew Wodecki ALE dziewczyno wszystko w Twoich rękach pianka jest dobra,ale nakładaj ją na wilgotne włosy i za chwile je wysusz,cały czas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2005-12-14 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i Mienia zaprosil ostatnio speca od podsluchow itd. i moglismy sie posmiac z rozmowy telefonicznej sekretarki gdzie zostal zalozony podsluch w ramach nauki :] 2. Czy wiesz jak jest z pracą po takiejsz szkole, bo na stroanch internetowcyh jest napisane,że na 100% i ,że jeszcze w czasie nauki możńa dostać pracę?? Po 1 to nie wierz w to co Ci [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2005-12-14 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle menstruacyjne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo bo mi jęczy cały czas i jest nie do zycia .... aaa powiedział jeszcze ze po pierwszym dziecku ustapi <lol2> ....kurde w sumie nie wiem co zrobic ....wszytskie leki jakie pomagały mnie i mojej rodzinie (czesto w bólach pooperacyjnych)nie skutkują u niej tak jak zyczyłbym sobie tego :( ....ma ktoś jakis ratunek na to ?? moze ktoś poda [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2005-12-14 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ab-solved

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest miejscowy "spalacz" wiec jak chcesz robic redukcje w oparciu tylko o ten srodek to zmarnujesz kase. tego warto uzyć wtedy jak masz gdzieniegdzie troszke zbedneko tłuszczu i trudno go spalic stosujac inne suple tju:termogeniki.PS: sa lepsze od absolved. Chcesz zrobic redukcje to najpierw dieta, aeroby lub trening hit i do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2005-12-14 22:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy z tym ciezatem na klate mozna zrobic tak wczesniej wyciskalem 12,10,8,6 i czy robic te kilka seri z tym ciezarem co wczesniej robilem 6 w dzielonym ?? i jeszcze jedno jak pisal autor to przyrosty sa naprawde dobre ale czy do tak fajnie roslo po obiadkach mamusi czy moze brales jakies suplementy i odzywki, ja akurat jestem zdany tylko na [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woluś p nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] złe oko co do tlumaczenia slowa mentalnosc to przypomina mi tłumaczenie z ksiazki do wos-u ..... co do samej budowy to musial bys popracowac nad łapami a glowa faktycznie jakas nieproporcjonalna ...... za to plecy masz calkiem fajne ....... a taki efekt faktycznie mogles zrobic na sucho ...... biorac pod uwage ilosc koksow jakie brales to nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13582 Data: 2005-12-15 07:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    mi by sie przydal worek do silowni bo jeden juz mialem i nie stety ale go strasznie zajechalem moze ktos z was wie jak zrobic w miare mocny i tani worek z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie lekarza przyciśnie to tomograf powinien zrobić

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 10:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ch** z milerem ma gnoj kupe kasy to mogl se zrobic z wlasnej kieszeni gorum ale jak masz skierowanie od lekarza specjalisty na np rezonans czy tomograf to przeciez nie placisz za nic Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-12-15 11:21:17

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 11:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZACZYNAM PROSZE O POMOC =]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Liczba przeczytanych artykułów - 27 już lepiej Nikt Ci planu nie ułoży za Ciebie, musisz sam to zrobić (oczywiście na podstawie zaleceń i rad innych) możesz też wziąć jakiś gotowy plan i trochę go zmodyfikować. Ale jeśli masz 14 lat to dobrze radzę zacznij od ACT! A co to jest to się dowiesz jak wpiszesz w szukajce Naprawdę zaczynanie bez żadnego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2005-12-15 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrrr wątpie zeby nawet Millera bylo stac. drogi jest ten laser ze sie nawet w glowie nie miesci. wiem ze rezonnas sie nie placi jak sie ma skierowanie ale w bajki ze ktos mial robiony 6 razy w ciągu 3 miechów to nie uwierze. no chyba ze ten ktos mial operacje i po kazdej musieli sprawdzac stan kregoslupa ale to jest bardzo wątpliwe. lekarz [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostkow sie nie robi z saa, bo to nie pozwala na odblokowanie. mostek to z insy mozna zrobic. mostki robia ludzie ktorzy tak naprawde nie chca wogole schodzic z saa, jak ktos chce mostkowac to lepszym pomyslem jest zrobic TRT z opcja neverending cycle bez odbloku i bez odzyskania wlasego testa NIGDY - do smierci. oczywiscie oznacza to bezplodnosc

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meine Bauch ;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie mam teraz jak zrobic bo to byl pozyczony telefon ale jak bede znowu miala to wrzuce cala sylwetke i jeszcze jakies foty

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie...siła

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] czworakach) 7-waskie pompki 8-unoszenie tułowia w lezeniu 9-przenoszenie tulowia (siedzac) 10-brzuszki 11-podciaganei na drazku(chwyt dowolny) na kazde 30s staraj sie zrobic jak najwiecej powtorzen w kazdym cwiczeniu rob sobie to co drogi dzien lub 3-4razy w tygodniu,i po miesiacu(dobrego i dokladnego cwiczenia) daj znac jakie masz efekty a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-12-15 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toksycznosc trena

    Post
    Doping

    uriel a poznajesz tabelke??? twoj cyklon tylko ja modyfikacje porobie pod siebie. i zastanawiam sie co by tu zrobic zeby mete wy***ac bo mam sidy jak cholera.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2005-12-15 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] W 8:30 min trzeba zrobic 2 mile. Zygac mi sie nie chce, mialem tylko prawie skurcze, ale to wina niezbyt dokladnie wykonywanej rozgrzewki. Wczoraj juz tego nie bylo, po tym jak skorzystalem z rady Spadowca i odpowiednio rozgrzalem miesnie podudzia. Wiec moze nie jest najgorzej, ale to tylko wierzcholek gory lodowej Zmieniony przez - .gruby. w [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 17:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niezle niektorzy kombinuja jak probki pojda na pare adresow to se cykla mozna z tego zrobic

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie do was! ten trening jest bardzo interesujacy. Ja jestem po pierwszym treningu HST i wydaje mi sie ze on jest za slaby :( nie czuje po nim miesni a 3 serie tak jak zalecaja to za malo nie mowiac ze odejmuje sie na poczatku 25% od maxa :/ wczesniej cwiczylem 4 razy w tygodniu jadac po dwie partie miesni , serii okolo 8 na klate i 4 na [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 18:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] normalna rozgrzewaka nawet nie wspominam) a dopiero po tych seriach zaplanowana dla danej partii ilosc serii z wczesniej zaplanowanym ciezarem. I zasada jest prosta jak chcesz robic po 10 powt, to jak zrobisz wicej z zaplanowanym ciezarem to na nastepnym treningu zwiekszasz ciezar jak zrobisz mniej to zmniejszasz na anstepnym lub jak [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 20:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)